Paź

Miażdżyca: objawy, leczenie, profilaktyka

Najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce od lat są choroby układu krążenia. Miażdżyca, jako jedna z nich, plasuje się na czwartym miejscu pośród dziesięciu chorób, na które najczęściej umierają Polacy. Rocznie z powodu miażdżycy umiera około 25 tysięcy osób. Miażdżyca to przewlekła choroba cywilizacyjna, która może rozwijać się latami, powodując fatalne skutki dla organizmu. Przed miażdżycą można się jednak uchronić. Sprawdź, czym dokładnie jest miażdżyca i co można zrobić, by jej zapobiegać.

Czytaj więcej

Paź

Czy niedobór witaminy B12 jest groźny?

Jesteś na diecie roślinnej? A może cierpisz na zaburzenia układu pokarmowego lub przyjmujesz leki na cukrzycę? Jeśli tak, możesz być w grupie osób narażonych na niedobór witaminy B12. Jakie właściwości ma witamina B12 i jakie konsekwencje dla naszego organizmu ma jej niedobór lub nadmiar? Przeczytaj w najnowszym artykule na naszym blogu.

Czytaj więcej

Wrz

Nietrzymanie moczu – przyczyny i metody leczenia

Czy zdarzyło Ci się popuścić mocz podczas kichania, śmiechu, kaszlu lub wysiłku fizycznego? A może nie zdążyłaś na czas do toalety? Inkontynencja, czyli inaczej nietrzymanie moczu, to mimowolny i niekontrolowany wyciek moczu z pęcherza moczowego. Jest to problem, z którym zmaga się aż 25–45% procent kobiet.

Czytaj więcej

Wrz

Zaburzenia oddawania moczu u mężczyzn – kiedy zgłosić się do urologa?

Częstomocz, krwiomocz, zatrzymanie lub nietrzymanie moczu – to tylko niektóre z zaburzeń oddawania moczu, które mogą wystąpić u mężczyzn. Jakie są przyczyny tych problemów i kiedy należy zgłosić się do urologa? Podpowiadamy.

Czytaj więcej

Wrz

Sportowiec amator- jakie badania wykonać?

Mówi się, że sport to zdrowie. I rzeczywiście uprawiany regularnie ma pozytywny wpływ nie tylko na kondycję fizyczną, ale również psychiczną poprzez redukowanie stresu. W ostatnim czasie wśród sportowców amatorów coraz większą popularnością cieszą się treningi wytrzymałościowe, a wśród nich szczególnie takie dyscypliny jak bieganie, pływanie, jazda na rowerze lub kombinacja ich wszystkich, czyli triathlon. Ten rodzaj treningu (zwanego inaczej aerobowym lub tlenowym) ma wiele zalet: korzystnie wpływa na układ oddechowy, poprawia krążenie krwi, wzmacnia mięśnie i kości, a także przyspiesza metabolizm i pomaga utrzymać prawidłową masę ciała.

Czytaj więcej

Wrz

Dlaczego kleszcze są groźne?

Uwielbiasz spacery po lesie, jesteś zapalonym grzybiarzem lub po prostu lubisz spędzać czas na świeżym powietrzu wśród kojącej zieleni – a czy wiesz, że te same miejsca lubią także kleszcze? Te niewielkich rozmiarów pajęczaki są bardzo niebezpieczne, ponieważ mogą przenosić groźne dla człowieka choroby – borelioza i kleszczowe zapalenie mózgu to najpopularniejsze z nich, ale lista odkleszczowych chorób jest znacznie dłuższa. Czy wiesz, gdzie najczęściej występują kleszcze i jak się ochronić przed ich ugryzieniem?

Czytaj więcej

Sie

Profilaktyka 40-latka- jakie badania warto wykonać?

40. urodziny – nowa dekada życia, czas podsumowań, rozliczeń i zmian. Odhaczamy sukcesy, analizujemy porażki, snujemy plany na przyszłość. To także dobry moment na to, by przyjrzeć się nie tylko swojemu życiu, ale również zdrowiu. Bo choć współcześni 40-latkowie cieszą się dobrą kondycją, są pełni sił, energii i entuzjazmu – to metryki nie da się oszukać. Po 40. roku życia wzrasta ryzyko niektórych chorób, dlatego warto zadbać o profilaktykę. Podpowiadamy, jakie badania warto wykonać po czterdziestce i jak o siebie dbać, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem jak najdłużej.

Czytaj więcej

Sie

Jak radzić sobie z nadmiernym wypadaniem włosów?

Czy wiesz, że przeciętny człowiek traci około 50–100 włosów dziennie i jest to zjawisko całkowicie naturalne? Kiedy tracimy ich więcej, jest to już powód do niepokoju i sygnał, że w organizmie może dziać się coś niedobrego. Jakie są przyczyny wypadania włosów i czy może to być objaw choroby? Czy wypadanie włosów można leczyć i gdzie szukać pomocy?

Czytaj więcej

Pacjent

Miażdżyca: objawy, leczenie, profilaktyka

Czy niedobór witaminy B12 jest groźny?

Nietrzymanie moczu – przyczyny i metody leczenia

Zaburzenia oddawania moczu u mężczyzn – kiedy zgłosić się do urologa?

Sportowiec amator- jakie badania wykonać?

Dlaczego kleszcze są groźne?

Profilaktyka 40-latka- jakie badania warto wykonać?

Jak radzić sobie z nadmiernym wypadaniem włosów?