14
Lis
Jak wspierać odporność?
Jesień i zima to czas wzmożonych infekcji. Kapryśna pogoda, brak naturalnego światła, przegrzane pomieszczenia, mało ruchu – te czynniki osłabiają naszą odporność. Co zrobić, by ją wzmocnić?
Czytaj więcej
Jesień i zima to czas wzmożonych infekcji. Kapryśna pogoda, brak naturalnego światła, przegrzane pomieszczenia, mało ruchu – te czynniki osłabiają naszą odporność. Co zrobić, by ją wzmocnić?
Czytaj więcej
Zaczerwienione oczy, obrzęknięte powieki i ropna wydzielina – to objawy, które mogą wskazywać na zapalenie spojówek. Zapalenie spojówek do dość powszechnie występująca przypadłość okulistyczna, która dotyczy zarówno dorosłych, jak i dzieci. Co ją powoduje i jak sobie z nią poradzić? Czy zapalenie spojówek może być groźne?
Czytaj więcej
Na co zaszczepić swoje dziecko i kiedy? Które szczepionki są obowiązkowe, a które zalecane? Który rodzaj szczepionki będzie lepszym wyborem dla dziecka? To pytania, które często spędzają rodzicom sen z powiek. Spokojnie – mamy na to radę! Przygotowaliśmy krótki przewodnik, w którym krok po kroku tłumaczymy różne zagadnienia związane z tematem szczepień.
Czytaj więcej
Mięczak zakaźny to dość powszechna wirusowa choroba skóry, która najczęściej dotyka dzieci, ale może również pojawić się u dorosłych. Ma łagodny przebieg i nie stanowi zagrożenia dla życia, jednak ze względu na wysoką zaraźliwość wymaga leczenia. Jak można się zarazić mięczakiem zakaźnym i na czym polega leczenie tej infekcji?
Czytaj więcej
Najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce od lat są choroby układu krążenia. Miażdżyca, jako jedna z nich, plasuje się na czwartym miejscu pośród dziesięciu chorób, na które najczęściej umierają Polacy. Rocznie z powodu miażdżycy umiera około 25 tysięcy osób. Miażdżyca to przewlekła choroba cywilizacyjna, która może rozwijać się latami, powodując fatalne skutki dla organizmu. Przed miażdżycą można się jednak uchronić. Sprawdź, czym dokładnie jest miażdżyca i co można zrobić, by jej zapobiegać.
Czytaj więcej
Częstomocz, krwiomocz, zatrzymanie lub nietrzymanie moczu – to tylko niektóre z zaburzeń oddawania moczu, które mogą wystąpić u mężczyzn. Jakie są przyczyny tych problemów i kiedy należy zgłosić się do urologa? Podpowiadamy.
Czytaj więcej
Mówi się, że sport to zdrowie. I rzeczywiście uprawiany regularnie ma pozytywny wpływ nie tylko na kondycję fizyczną, ale również psychiczną poprzez redukowanie stresu. W ostatnim czasie wśród sportowców amatorów coraz większą popularnością cieszą się treningi wytrzymałościowe, a wśród nich szczególnie takie dyscypliny jak bieganie, pływanie, jazda na rowerze lub kombinacja ich wszystkich, czyli triathlon. Ten rodzaj treningu (zwanego inaczej aerobowym lub tlenowym) ma wiele zalet: korzystnie wpływa na układ oddechowy, poprawia krążenie krwi, wzmacnia mięśnie i kości, a także przyspiesza metabolizm i pomaga utrzymać prawidłową masę ciała.
Czytaj więcej
Uwielbiasz spacery po lesie, jesteś zapalonym grzybiarzem lub po prostu lubisz spędzać czas na świeżym powietrzu wśród kojącej zieleni – a czy wiesz, że te same miejsca lubią także kleszcze? Te niewielkich rozmiarów pajęczaki są bardzo niebezpieczne, ponieważ mogą przenosić groźne dla człowieka choroby – borelioza i kleszczowe zapalenie mózgu to najpopularniejsze z nich, ale lista odkleszczowych chorób jest znacznie dłuższa. Czy wiesz, gdzie najczęściej występują kleszcze i jak się ochronić przed ich ugryzieniem?
Czytaj więcejProjekt i realizacja: jellinek.pl