Mikrobiota jelitowa to zbiór mikroorganizmów zamieszkujących nasz układ pokarmowy. Jej równowaga ma kluczowe znaczenie dla zdrowia nie tylko fizycznego, ale również psychicznego. Prawidłowa i różnorodna mikrobiota poprawia odporność, wspiera trawienie, zmniejsza ryzyko chorób przewlekłych, wpływa na nastrój i funkcjonowanie układu nerwowego.
Czytaj więcej
Wirus RSV, czyli syncytialny wirus oddechowy, to wysoce zaraźliwy i powszechnie występujący patogen, odpowiedzialny za infekcje dróg oddechowych. U małych dzieci infekcja RSV może prowadzić do zapalenia oskrzelików i płuc. W Polsce od początku tego roku odnotowano już prawie 12 tysięcy przypadków wirusa RSV u dzieci poniżej 2. roku życia.
Czytaj więcej
Czujesz zmęczenie w ciągu dnia, mimo że śpisz 8 godzin? Masz problemy z koncentracją i pamięcią? A może budzisz się w nocy z uczuciem duszenia? To mogą być objawy bezdechu sennego – choroby, która prowadzi do niedotlenienia i zaburzeń snu. Sprawdź, czym jest bezdech senny i dlaczego nie warto ignorować jego objawów.
Czytaj więcej
Raport „Palenie tytoniu najważniejszy czynnik ryzyka zdrowotnego w Polsce”, opracowany przez Stowarzyszenie Instytut Człowieka Świadomego w kwietniu 2024 r., wskazuje, że w Polsce: 8 milionów osób codziennie pali papierosy, głównie te tradycyjne, wydzielające dym tytoniowy; 4 miliony dzieci każdego dnia są bezpośrednio narażone na dym tytoniowy, stając się biernymi palaczami; 70 tysięcy osób rocznie umiera z powodu chorób odtytoniowych.
Czytaj więcej
Chociaż współcześnie wiemy, że jego nadmiar cukru szkodzi, i warto go ograniczać, to jego identyfikacja w składzie produktów żywnościowych może stanowić nie lada wyzwanie. Producenci żywności ukrywają cukier w składzie pod różnymi nazwami i postaciami. W jakich produktach znajdziesz cukier? Czy jego zamienniki są zdrowsze? Pełny artykuł już czeka na naszym blogu.
Czytaj więcej
Nieinwazyjne testy prenatalne oparte na badaniu wolnego płodowego DNA (testy NIPT) pozwalają ocenić materiał genetyczny dziecka już na wczesnym etapie ciąży. Są bezpieczne, precyzyjne i mogą być stosowane w różnych typach ciąż. Chcesz dowiedzieć się więcej o ich działaniu, zakresie badań i możliwościach wyboru najlepszego testu dla siebie? Przeczytaj krótki poradnik dostępny na naszym blogu!
Czytaj więcej
Ciemiączko to delikatna błona, który łączy kości czaszki noworodka i niemowlęcia. Pełni ona bardzo ważną funkcję – pomaga podczas porodu, chroni mózg i umożliwia jego prawidłowy rozwój w pierwszych miesiącach życia dziecka. Kiedy zarasta ciemiączko? Jak rozpoznać, czy ten proces przebiega prawidłowo? Czy dotykanie ciemiączka jest bezpieczne?
Czytaj więcej
Zatkany nos, trudności w oddychaniu, bóle głowy i okolic czoła, katar w postaci żółtej lub zielonej wydzieliny, a także nieświeży oddech mogą świadczyć o zapaleniu zatok przynosowych. Jeśli objawy te utrzymują się dłużej niż 12 tygodni, mówimy o przewlekłym zapaleniu zatok, które – bagatelizowane – może prowadzić do poważnych powikłań. Czym grozi przewlekłe zapalenie zatok i jak sobie z nim poradzić?
Czytaj więcejProjekt i realizacja: jellinek.pl