Czym są adaptogeny?
Adaptogeny to nietoksyczne substancje, głównie pochodzenia roślinnego, które pomagają łagodzić skutki stresu, przywracać równowagę organizmu oraz wspierać jego kondycję fizyczną i psychiczną. Ich dobroczynne właściwości były znane już w czasach starożytnych. W dzisiejszych czasach, gdy wiele osób żyje w permanentnym stresie, napięciu i pod presją czasu, adaptogeny cieszą się rosnącą popularnością. Czy adaptogeny rzeczywiście są skuteczne?
Czytaj więcejDlaczego warto zaszczepić dziecko przeciwko HPV?
Czy wiesz, jak groźny jest wirus HPV, czyli wirus brodawczaka ludzkiego? Każdy, niezależnie od płci i wieku, może być narażony na zakażenie. HPV powoduje nie tylko uciążliwe dolegliwości, ale także śmiertelne choroby, takie jak m.in. rak szyjki macicy u kobiet, rak prącia u mężczyzn czy nowotwory głowy i gardła. Czy wiesz, że możesz zapewnić swojemu dziecku bezpłatną ochronę przed HPV?
Czytaj więcejCzym jest zawał serca?
Każdego roku w Polsce około 80 tysięcy osób doznaje zawału serca, 15 tysięcy z nich umiera. Zawał serca odpowiada za 37% wszystkich zgonów w naszym kraju i jest najczęstszą przyczyną śmierci wśród Polaków. Według raportu Europejskiego Stowarzyszenia Kardiologicznego Polska plasuje się w europejskiej czołówce pod względem zgonów spowodowanych chorobami układu krążenia, w tym zawałów serca. Zawał serca jest stanem bezpośredniego zagrożenia życia i wymaga natychmiastowej pomocy medycznej. Kluczowy w przypadku zawału serca jest czas – dowiedz się, jak rozpoznać zawal serca i jak udzielić pierwszej pomocy. Twoja reakcja może komuś uratować życie.
Czytaj więcejJak wspierać odporność?
Jesień i zima to czas wzmożonych infekcji. Kapryśna pogoda, brak naturalnego światła, przegrzane pomieszczenia, mało ruchu – te czynniki osłabiają naszą odporność. Co zrobić, by ją wzmocnić?
Czytaj więcejZapalenie spojówek- przyczyny, objawy i leczenie
Zaczerwienione oczy, obrzęknięte powieki i ropna wydzielina – to objawy, które mogą wskazywać na zapalenie spojówek. Zapalenie spojówek do dość powszechnie występująca przypadłość okulistyczna, która dotyczy zarówno dorosłych, jak i dzieci. Co ją powoduje i jak sobie z nią poradzić? Czy zapalenie spojówek może być groźne?
Czytaj więcejJakie są zalecane szczepienia ochronne u dzieci?
Na co zaszczepić swoje dziecko i kiedy? Które szczepionki są obowiązkowe, a które zalecane? Który rodzaj szczepionki będzie lepszym wyborem dla dziecka? To pytania, które często spędzają rodzicom sen z powiek. Spokojnie – mamy na to radę! Przygotowaliśmy krótki przewodnik, w którym krok po kroku tłumaczymy różne zagadnienia związane z tematem szczepień.
Czytaj więcejTagi
Wszelkie prawa zastrzeżone