Dlaczego warto skorzystać z fizjoterapii w ciąży i po porodzie?

Dzięki aktywności fizycznej w tym czasie możemy ograniczyć lub nawet wyeliminować pewne dolegliwości, na przykład:

• uczucie zmęczenia
• bóle kręgosłupa
• obrzęki
• problemy z oddychaniem
• nadmierny przyrost masy ciała
• rozstępy

Ćwiczenia mają też bardzo pozytywny wpływ na naszą psychikę – pomagają się odprężyć, poprawiają nastrój i dodają energii. Do tego dzieci matek aktywnych w ciąży są mniej narażone na otyłość i lepiej się rozwijają. 

Dlaczego warto udać się na fizjoterapię okołoporodową?

Naturalne, że będąc w ciąży, chcemy jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie i kondycję by stworzyć najlepsze warunki dla rozwoju naszego dziecka. Wiemy, że trzeba uważać na to, co jemy i pijemy, wysypiać się, spędzać czas na świeżym powietrzu. Chcemy też pozostać w dobrej formie fizycznej, przygotować się do porodu, a po porodzie nie mieć problemów z powrotem do sylwetki sprzed ciąży. Dlatego temat ćwiczeń w trakcie ciąży jest ważny!

Wybrane ćwiczenia fizyczne, pod kierunkiem profesjonalistów, mają pozytywny wpływ na organizm matki, przebieg ciąży, porodu i połogu. U kobiet ciężarnych, aktywnych fizycznie, obserwuje się wyższy odsetek ciąż o prawidłowym przebiegu, zakończonych w terminie i rzadsze występowanie powikłań.

W Centrum Medycznym Babka Medica skorzystać z opieki wykwalifikowanych fizjoterapeutów, którzy zadbają o poprawę Twojego samopoczucia w ciąży i po porodzie.