Specjaliści

Stąpała-Gacka

Miejsce i godziny przyjęć

środa
Babka Medica | Śródmieście
22 637 50 01
info@babkamedica.pl
Zapisz się

Mgr

Anna Stąpała-Gacka

Fizjoterapia dla kobiet
Stąpała-Gacka

Miejsce i godziny przyjęć

środa
Babka Medica | Śródmieście
22 637 50 01
info@babkamedica.pl

Wiek pacjentów
od 18 roku życia

Języki
PL EN IT

O mnie

Jestem absolwentką studiów magisterskich na wydziale Fizjoterapii, ukończonych na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Swoją wiedzę poszerzyłam na studiach podyplomowych Rehabilitacja w sporcie oraz licznych kursach dokształcających.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam zaczynając od studiów oraz na wymianach zagranicznych w Istambule oraz w Rzymie. Następnie pogłębiałam wiedzę z zakresu rehabilitacji neurologicznej oraz ortopedycznej w ośrodkach państwowych oraz prywatnych przychodniach w Polsce. Doświadczenie zawodowe z zakresu terapii kręgosłupa, narządu ruchu oraz masażu zdobyłam dzięki współpracy z przychodniami rehabilitacyjnymi , salonami masażu oraz Spa. Współpracowałam również ze szkołami rodzenia, klubami dla mam oraz centrami fitness prowadząc zajęcia dla kobiet w ciąży, po porodzie oraz pań pragnących zadbać o swoje ciało.

Specjalizuję się w fizjoterapii urologicznej oraz ginekologicznej. W tej dziedzinie ukończyłam kursy akredytowane przez Polskie Towarzystwo Uroginekologiczne, Fundację Rodzić po ludzku, BeBo® Polska i Aktywne 9 miesięcy. Zajmuję się kompleksową rehabilitacją kobiet w każdym wieku. Prowadzę terapię w nietrzymaniu moczu i stolca, obniżeniu narządu rodnego, po zabiegach operacyjnych w obrębie miednicy mniejszej, przy rozstępie mięśnia prostego brzucha u kobiet w czasie oraz po ciąży, przy dolegliwościach bólowych w czasie ciąży oraz mobilizację blizny po cięciu cesarskim.

Zakres usług:

Terapia bólu: Ból kręgosłupa w okresie ciąży lub po porodzie, rwa kulszowa, zespól mięśnia gruszkowatego, ból spojenia łonowego, zablokowanie stawu krzyżowo – biodrowego, cieśń nadgarstka,

Indywidualny program ćwiczeń w ciąży - profilaktyka rozejścia mm. prostego brzucha, dysfunkcji mm. dna miednicy i bólu kręgosłupa w ciąży

Aktywne przygotowanie do porodu – trening oddechowy, przygotowanie krocza do porodu, techniki relaksacji mm dna miednicy

Terapia przeciwobrzękowa w ciąży

Rozejście mięśnia prostego brzucha – diagnostyka i leczenie, techniki manualne, ćwiczenia, kinesiotaping

Dysfunkcje miednicy mniejszej :

  • Wysiłkowe nietrzymanie moczu
  • Pęcherz nadreaktywny
  • Osłabione napięcie mięśniowe mięśni dna miednicy w wyniku ciąży, porodu, aktywności fizycznej czy zawodowej
  • Hipertoniczne napięcie mięśniowe mięśni dna miednicy
  • Opadanie narządu rodnego
  • Bolesne miesiączkowanie
  • Endometrioza
  • Zaburzenia mm. dna miednicy w okresie pomenopauzalnym
  • Vulvodynia
  • Mobilizacja blizny po nacięciu krocza

Blizna po cesarskim cięciu – badanie, mobilizacja

Indywidualny program ćwiczeń po ciąży – powrót do formy pod okiem fizjoterapeuty

Kontrola fizjoterapeuty po porodzie – ocena funkcjonalności brzucha, mięśni dna miednicy, postawy, blizny

Kinesiotaping: ból kręgosłupa lędźwiowego,rwa kulszowa, zespól mięśnia gruszkowatego, rozejście mięśnia prostego brzucha, przepuklina pępkowa, obrzęki, rzadziej ból odcinka szyjnego , piersiowego, cieśń nadgarstka

Masaż leczniczy kręgosłupa – pomaga złagodzić dolegliwości bólowe, wyrównać napięcie mięśniowe,

Masaż tkanek głębokich z elementami terapii powięziowej - polega na opracowaniu głębokiej warstwy mięśniowej i tkanki łącznej, przykraca prawidłowy ruch powięziowy i równowagę mięśniową

Terapia manualna – opracowanie tkanek miękkich, mobilizacja stawowe

Kinesiology taping – w dysfunkcjach narządu ruchu, obrzękach limfatycznych, wzmożonym napięciu mięśniowym

Masaż sportowy – intensywny masaż wpływający odżywczo na zmęczone treningiem mięśnie

After work masaż – masaż skupiający się na opracowaniu okolicy odcinka szyjnego i piersiowego, karku i ramion. Stanowi idealne rozluźnienie dla napiętych podczas pracy biurowej mięśni.

Masaż relaksacyjny – spokojny, wyciszający masaż , którego celem jest wyciszenie organizmu.


Pragnę kompleksowo nieść pomoc pacjentom w każdym wieku i z różnymi dolegliwościami, tak aby przywrócić im komfort życia oraz silne, zdrowe ciało.

Zakres usług

konsultacja fizjoterapeuty uroginekologicznego180.00 zł
masaż dla kobiet w ciąży150.00 zł

Powyższe ceny obowiązują od poniedziałku do soboty włącznie. Cennik usług realizowanych w niedzielę jest wyższy o 20zł

Pakiety

Drugi + trzeci trymestr ciąży STANDARD
1830 PLN
2392 PLN

Czytaj więcej
Ta strona internetowa chroni twoją prywatność poprzez przestrzeganie EU General Data Protection Regulation (RODO). Nie wykorzystamy Twoich danych w żadnym celu, na który nie wyrażasz zgody. Prosimy o zgodę na korzystanie z anonimowych danych, aby poprawić jakość korzystania z naszej witryny. Polityka cookies