Dopamina - czym jest i jakie ma funkcje?
Dopamina reguluje wiele procesów zachodzących w organizmie – m.in. wpływa na nastrój, motywację, koncentrację oraz wydzielanie różnych hormonów. Choć ma wiele zalet, jej nieprawidłowy poziom może sprzyjać uzależnieniom i negatywnie wpływać na zdrowie. Jak działa dopamina? Co oznacza jej nadmiar lub niedobór? Jak naturalnie zadbać o jej poziom?
Czytaj więcej
Cukier i jego zamienniki - na co zwrócić uwagę?
Chociaż współcześnie wiemy, że jego nadmiar cukru szkodzi, i warto go ograniczać, to jego identyfikacja w składzie produktów żywnościowych może stanowić nie lada wyzwanie. Producenci żywności ukrywają cukier w składzie pod różnymi nazwami i postaciami. W jakich produktach znajdziesz cukier? Czy jego zamienniki są zdrowsze? Pełny artykuł już czeka na naszym blogu.
Czytaj więcejCzy niedobór witaminy B12 jest groźny?
Jesteś na diecie roślinnej? A może cierpisz na zaburzenia układu pokarmowego lub przyjmujesz leki na cukrzycę? Jeśli tak, możesz być w grupie osób narażonych na niedobór witaminy B12. Jakie właściwości ma witamina B12 i jakie konsekwencje dla naszego organizmu ma jej niedobór lub nadmiar? Przeczytaj w najnowszym artykule na naszym blogu.
Czytaj więcej
Zespół jelita drażliwego- przyczyny, objawy, dieta
Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki na przemian z zaparciami – te nieprzyjemne dolegliwości mogą być objawami zespołu jelita drażliwego. Wymienione objawy mogą znacząco wpływać na obniżenie jakości życia, mimo że nie jest to groźna choroba. Dowiedz się, czym dokładnie jest zespół jelita drażliwego, jak go zdiagnozować i co zrobić, by złagodzić uciążliwe objawy.
Czytaj więcej
Jakie są przyczyny migreny?
Migrena nie jest zwykłym bólem głowy – jest to przewlekłe zaburzenie neurologiczne, uznane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) za jedną z 20 chorób najbardziej wpływających na obniżenie nie tylko jakości życia pacjenta, ale również jego aktywności zawodowej i społecznej. Co trzeba wiedzieć o migrenie? Jak ją rozpoznać i leczyć?
Czytaj więcej
Hipercholesterolemia- przyczyny, rodzaje, leczenie
Cholesterol znajduje się niemal w każdej komórce naszego ciała. Pełni także wiele pożytecznych funkcji i jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Problem zaczyna się wtedy, kiedy jest go za dużo – wówczas pojawiają się różne problemy zdrowotne. Jednym z nich jest hipercholesterolemia. W poniższym tekście odpowiemy na pytania, czym dokładnie jest hipercholesterolemia i czy można jej zapobiegać organizmu.
Czytaj więcejTagi
Wszelkie prawa zastrzeżone