Trening a cykl menstruacyjny – jak dopasować aktywność do faz cyklu?
Dowiedz się, jak dostosować trening do faz cyklu menstruacyjnego. Zyskaj lepsze efekty, słuchając swojego ciała i działając w zgodzie z jego naturalnym rytmem.
Czytaj więcejNietrzymanie moczu – przyczyny i metody leczenia
Czy zdarzyło Ci się popuścić mocz podczas kichania, śmiechu, kaszlu lub wysiłku fizycznego? A może nie zdążyłaś na czas do toalety? Inkontynencja, czyli inaczej nietrzymanie moczu, to mimowolny i niekontrolowany wyciek moczu z pęcherza moczowego. Jest to problem, z którym zmaga się aż 25–45% procent kobiet.
Czytaj więcej
Jakie są przyczyny migreny?
Migrena nie jest zwykłym bólem głowy – jest to przewlekłe zaburzenie neurologiczne, uznane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) za jedną z 20 chorób najbardziej wpływających na obniżenie nie tylko jakości życia pacjenta, ale również jego aktywności zawodowej i społecznej. Co trzeba wiedzieć o migrenie? Jak ją rozpoznać i leczyć?
Czytaj więcej
Jak sobie radzić z atopowym zapaleniem skóry?
Atopowe zapalenie skóry (AZS), inaczej zwane egzemą atopową lub wypryskiem atopowym, to jedna z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Charakteryzuje się uporczywym świądem, suchą skórą i nawracającymi zmianami skórnymi. Szacuje się, że na AZS cierpi 15–25% dzieci i 2–8% dorosłych. Jak rozpoznać AZS i jak sobie z nim radzić?
Czytaj więcej
Po co wykonać badanie antygenu HBs w ciąży?
Oznaczenie antygenu HBs w to bardzo ważne badanie, które powinna wykonać każda kobieta w ciąży. Pozwala ono wykryć we krwi matki obecność wirusa HBV, odpowiedzialnego za wirusowe zapalenie wątroby typu B. Wynik tego badania jest niezwykle istotny zarówno dla matki, jak i dla dziecka – pozwala zapewnić odpowiednią opiekę kobiecie podczas ciąży i noworodkowi tuż po porodzie. Na czym dokładnie polega to badanie i kiedy należy je wykonać? Wyjaśniamy.
Czytaj więcej
Trądzik różowaty – co to jest i jak go leczyć?
Szacuje się, że z trądzikiem różowatym zmaga się około 10% populacji. Dowiedz się, co jest jego przyczyną, jakie są objawy i na czym polega leczenie. Zapraszamy do lektury.
Czytaj więcejTagi
Wszelkie prawa zastrzeżone