Ciągły brak energii? To może być brak witamin z grupy B
Czy wiesz, jakich witamin potrzebują mózg i metabolizm do prawidłowego funkcjonowania?
Za co odpowiadają poszczególne witaminy z grupy B? Gdzie można je znaleźć? Kto jest szczególnie narażony na ich niedobory? Sprawdź!
Choroba Gravesa-Basedowa - przyczyny, objawy i leczenie
Choroba Gravesa-Basedowa to autoimmunologiczna przyczyna nadczynności tarczycy, która może prowadzić do groźnych powikłań. Sprawdź, jakie daje objawy, na czym polega leczenie i jaką rolę w terapii odgrywa odpowiednia dieta.
Czytaj więcej
Dopamina - czym jest i jakie ma funkcje?
Dopamina reguluje wiele procesów zachodzących w organizmie – m.in. wpływa na nastrój, motywację, koncentrację oraz wydzielanie różnych hormonów. Choć ma wiele zalet, jej nieprawidłowy poziom może sprzyjać uzależnieniom i negatywnie wpływać na zdrowie. Jak działa dopamina? Co oznacza jej nadmiar lub niedobór? Jak naturalnie zadbać o jej poziom?
Czytaj więcej
Czym są adaptogeny?
Adaptogeny to nietoksyczne substancje, głównie pochodzenia roślinnego, które pomagają łagodzić skutki stresu, przywracać równowagę organizmu oraz wspierać jego kondycję fizyczną i psychiczną. Ich dobroczynne właściwości były znane już w czasach starożytnych. W dzisiejszych czasach, gdy wiele osób żyje w permanentnym stresie, napięciu i pod presją czasu, adaptogeny cieszą się rosnącą popularnością. Czy adaptogeny rzeczywiście są skuteczne?
Czytaj więcejCzy niedobór witaminy B12 jest groźny?
Jesteś na diecie roślinnej? A może cierpisz na zaburzenia układu pokarmowego lub przyjmujesz leki na cukrzycę? Jeśli tak, możesz być w grupie osób narażonych na niedobór witaminy B12. Jakie właściwości ma witamina B12 i jakie konsekwencje dla naszego organizmu ma jej niedobór lub nadmiar? Przeczytaj w najnowszym artykule na naszym blogu.
Czytaj więcejJak radzić sobie z nadmiernym wypadaniem włosów?
Czy wiesz, że przeciętny człowiek traci około 50–100 włosów dziennie i jest to zjawisko całkowicie naturalne? Kiedy tracimy ich więcej, jest to już powód do niepokoju i sygnał, że w organizmie może dziać się coś niedobrego. Jakie są przyczyny wypadania włosów i czy może to być objaw choroby? Czy wypadanie włosów można leczyć i gdzie szukać pomocy?
Czytaj więcejTagi
Wszelkie prawa zastrzeżone