Czym jest ból owulacyjny? 

Ból owulacyjny, określany również jako ból śródcykliczny lub mittelschmerz, to ból pojawiający się w podbrzuszu w okresie okołoowulacyjnym. Jest związany z owulacją, czyli uwolnieniem komórki jajowej przez jajnik. Ból może wystąpić po prawej lub po lewej stronie podbrzusza, często po stronie jajnika, w którym dochodzi do owulacji. Obserwuje się go mniej więcej w połowie cyklu menstruacyjnego. U jednych kobiet może pojawić się wcześniej, u innych później, ponieważ moment owulacji jest indywidualny i może różnić się także pomiędzy poszczególnymi cyklami.  

Ból owulacyjny jest dość często występującą dolegliwością, ale nie każda kobieta go doświadcza. Brak tego objawu nie oznacza jednak, że owulacja nie występuje. 

Ból owulacyjny zwykle nie stanowi zagrożenia dla zdrowia i nie wymaga leczenia ani konsultacji lekarskiej. Ponieważ jednak może przypominać objawy innych problemów ginekologicznych lub schorzeń niezwiązanych z układem rozrodczym, w przypadku nietypowych lub nasilonych dolegliwości warto skonsultować się z lekarzem.

Jakie objawy mogą towarzyszyć owulacji? 

Ból owulacyjny zwykle pojawia się po jednej stronie podbrzusza, w okolicy jajnika. Może przypominać kłucie, skurcz, ciągnięcie o różnym natężeniu – od łagodnego przez umiarkowany po silny i utrudniający codzienne funkcjonowanie. Tym dolegliwościom może również towarzyszyć:

• delikatne plamienie owulacyjne – pojawienie się różowawej lub brązowawej wydzieliny;

• zmiana konsystencji wydzieliny z pochwy – śluz jest obfity i przypomina białko jaja;

• niewielki wzrost temperatury ciała; 

• tkliwość lub bolesność piersi;

• zmiany nastroju;

• zwiększone libido.

Ból owulacyjny pojawia się przed owulacją. Może również występować w jej trakcie lub po uwolnieniu komórki jajowej. Czas jego trwania jest kwestią indywidualną. U jednych kobiet może trwać krócej, u innych dłużej. Typowy ból owulacyjny zwykle ustępuje po kilku–kilkunastu godzinach. 

Jakie są przyczyny bólu owulacyjnego?

Przyczyny bólu owulacyjnego nie są do końca poznane. Przypuszcza się jednak, że może być on związany:

• z rozciąganiem ścianek jajnika przez rosnący pęcherzyk;

• z podrażnieniem otrzewnej przez płyn lub krew uwalniający się z pękniętego pęcherzyka;

• ze wzrostem stężenia hormonu LH (hormonu luteinizującego), który wpływa na kurczliwość struktur znajdujących się wokół pęcherzyka. 

Czy ból podczas owulacji jest normalny? 

Tak, umiarkowany i krótkotrwały ból podczas owulacji może być prawidłowym objawem cyklu menstruacyjnego. 

Czy ból owulacyjny należy leczyć? 

U większości kobiet ból owulacyjny nie wymaga leczenia. Jeśli jednak jest dokuczliwy, można złagodzić jego objawy lekiem przeciwbólowym dostępnym bez recepty. Pomocne mogą być też domowe metody, takie jak ciepłe (ale nie gorące!) okłady w obrębie podbrzusza lub ciepłe kąpiele. W tym czasie warto również ograniczyć wysiłek fizyczny. 

Jeśli ból owulacyjny jest silny i nawracający, lekarz może zaproponować metodę antykoncepcji hormonalnej, która hamuje owulację. Nie będzie to jednak odpowiednie rozwiązanie dla kobiety, która stara się o ciążę.

Kiedy ból w podbrzuszu powinien zaniepokoić? 

Za niepokojący należy uznać ból:

• nagły, silny i narastający;

• utrzymujący się lub nasilający się mimo upływu czasu;

• utrudniający normalne funkcjonowanie;

• promieniujący w kierunku pachwiny lub pleców;

• który pojawił się w nietypowym momencie cyklu;

• który występuje wraz z gorączką, nudnościami, wymiotami, omdleniami lub silnym krwawieniem;

• któremu towarzyszy ból podczas współżycia lub oddawania stolca. 

Takie objawy wymagają pilnej konsultacji lekarskiej. 

Jak rozpoznać przyczynę bólu w podbrzuszu? 

W przypadku występowania bólu w podbrzuszu, którego objawy nie są typowe dla owulacji, lekarz przeprowadzi szczegółowy wywiad medyczny oraz standardowe badanie ginekologiczne, podczas którego oceni stan narządów rodnych. Jeśli będzie taka konieczność, może zlecić wykonanie badań dodatkowych. W zależności od przyczyny może to być:

• USG przezpochwowe;

• USG jamy brzusznej;

• badania laboratoryjne lub mikrobiologiczne;

• w wybranych przypadkach badania hormonalne.  

  Odczuwasz silny ból owulacyjny? Wyklucz niebezpieczne przyczyny z pomocą doświadczonych ginekologów w Centrum Medycznym Babka Medica.
  
  

  UMÓW WIZYTĘ

   

Na co może wskazywać ból w podbrzuszu? 

Ból w podbrzuszu nie zawsze jest bólem owulacyjnym, chociaż może go przypominać. W niektórych przypadkach ból pojawiający się niezależnie od fazy cyklu może być sygnałem poważniejszych problemów zdrowotnych i wskazywać na przykład na:

• torbiele jajnika;

• endometriozę;

• zapalenie narządów miednicy mniejszej;

• skręt jajnika lub przydatków;

• zrosty w obrębie miednicy mniejszej;

• choroby przewodu pokarmowego;

• zapalenie wyrostka robaczkowego;

• ciążę pozamaciczną. 

Dlaczego nie każdy ból w połowie cyklu jest bólem owulacyjnym?

Pojawienie się bólu w środku cyklu może wskazywać na ból owulacyjny, ale nie musi. Moment jego wystąpienia jest ważny, ale nie jest jedyną wskazówką, pozwalającą na prawidłowe rozpoznanie przyczyny. Równie istotne, poza dniem cyklu, jest natężenie bólu, czas jego trwania oraz towarzyszące mu objawy. Dlatego nie każdy ból w podbrzuszu pojawiający się w połowie cyklu powinien być automatycznie uznany za ból związany z jajeczkowaniem. 

Podsumowanie

Ból owulacyjny jest dość częstą, zwykle niegroźną reakcją organizmu na jajeczkowanie. Zazwyczaj występuje w połowie cyklu w podbrzuszu, ma łagodny lub umiarkowany charakter i nie utrudnia codziennego funkcjonowania. U większości kobiet nie wymaga leczenia i zwykle ustępuje samoistnie. Jeśli jednak ból w podbrzuszu jest silny, występuje niezależnie od fazy cyklu i towarzyszą mu nietypowe dla owulacji objawy – należy skonsultować się z lekarzem. Może to być sygnał poważniejszych problemów zdrowotnych. 

Profesjonaliści

Źródła:

https://www.pbkm.pl/pregnancy-zone-2/choroby-w-ciazy/bol-podczas-owulacji

https://www.forumginekologii.pl/artykul/jak-skutecznie-monitorowac-owulacje-i-rozpoznac-dni-plodne? 

https://stronazdrowia.pl/bol-owulacyjny-czym-jest-kiedy-i-gdzie-wystepuje-oraz-jakie-sa-jego-przyczyny-sprawdz-jak-sobie-radzic-z-bolesnym-jajeczkowaniem/ar/c14-14797418 

https://www.mp.pl/medycynarodzinna/leczenie-bolu/185677,bolesne-miesiaczkowanie