Świece zapachowe a zdrowie – czy są szkodliwe?
Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Wszystko zależy od kilku czynników:
-
z czego świeca została zrobiona;
-
czy zawiera sztuczne dodatki;
-
jaki ma knot.
Jeśli więc lubisz zapachowe świece i nie chcesz z nich zrezygnować – koniecznie sprawdź ich skład, zanim zdecydujesz się na ich zakup.
Jakich świeczek zapachowych unikać?
Większość świeczek zapachowych dostępnych w sprzedaży jest wykonana z parafiny, czyli produktu ubocznego procesu rafinacji ropy naftowej. To właśnie tych świeczek lepiej unikać. Długotrwałe wdychanie produktów spalania parafiny może zwiększać ryzyko chorób układu oddechowego i nerwowego, zwłaszcza przy słabej wentylacji pomieszczeń.
Podczas palenia parafinowych świec zapachowych wydzielają się również inne toksyczne substancje, których regularne wdychanie może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Ich stężenia zwykle są niewielkie, ale znaczenie ma przewlekła ekspozycja. Są to m.in.:
-
toluen – może negatywnie wpływać na układ oddechowy (wywołuje kaszel, nasila objawy astmy, sprzyja rozwojowi chorób płuc), nerwowy (powoduje bóle i zawroty głowy, nudności, problemy z koncentracją) i krwionośny (może uszkadzać szpik kostny). Może uszkadzać również wątrobę i nerki oraz negatywnie wpływać na rozwijający się w łonie matki płód;
-
benzen – substancja o działaniu rakotwórczym. Może uszkadzać układ nerwowy (powodując m.in. bóle i zawroty głowy, senność, utratę przytomności) oraz szpik kostny (prowadząc do białaczki). Powoduje także podrażnienia dróg oddechowych;
-
aceton –podrażnia układ oddechowy i może wywoływać bóle głowy oraz senność.
Nie bez wpływu na lotne związki wydzielane podczas spalania świec pozostają również dodawane do nich substancje zapachowe. Świece mogą pachnieć lasem, nutami morskimi, cytrusami czy wanilią – za efekt ten odpowiadają olejki aromatyczne, najczęściej sztucznego pochodzenia. To syntetyczne mieszaniny chemiczne tworzone na bazie ropopochodnych związków. Ich spalanie uwalnia do powietrza formaldehyd – rakotwórczy gaz, który podrażnia błony śluzowe oczu i dróg oddechowych. Przykładem związku, który podczas spalania może uwalniać formaldehyd, jest limonen, nadający świecom cytrusowy aromat.
Syntetyczne substancje zapachowe dodawane do świec mogą zawierać także ftalany. To szkodliwe związki chemiczne, które dostają się do organizmu nie tylko poprzez wdychanie, ale również przez skórę. Mogą negatywnie wpływać na układ nerwowy, rozrodczy, hormonalny i immunologiczny, a także zaostrzać objawy alergii i astmy.
Oprócz uwalniania toksycznych substancji spalanie świeczek parafinowych wytwarza sadzę – czarną substancję powstającą w wyniku migotania płomieni. Jej cząsteczki mogą pozostawać zawieszona w powietrzu nawet przez kilka godzin. Wdychane mogą wnikać głęboko do płuc i dolnych dróg oddechowych, a następnie być wchłaniane do krwiobiegu, co może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak astma czy choroby układu krążenia.
Warto zwrócić uwagę również na knot. W niektórych świecach może mieć on metalowy rdzeń, zawierający m.in. ołów, który podczas spalania uwalnia się do powietrza. Cząsteczki ołowiu mogą podrażniać i uszkadzać płuca, prowadząc do różnych problemów zdrowotnych, w tym astmy. Obecnie knoty z metalowym rdzeniem są rzadko używane, ale warto o tym pamiętać, szczególnie wtedy, gdy kupujemy świeczkę z niesprawdzonego źródła.
Parafinowe świece zapachowe mogą być zagrożeniem, przede wszystkim dla osób, które regularnie z nich korzystają. Negatywne skutki ich użytkowania kumulują się przez lata, co może prowadzić do problemów ze zdrowiem.
Jakie świeczki są bezpieczne dla zdrowia?
Alternatywą dla parafinowych świeczek są te wykonane z naturalnych składników. Bezpieczniejsze dla zdrowia są świeczki zrobione z:
-
wosku pszczelego – produkowanego naturalnie przez pszczoły. Ma niską temperaturę topnienia, dzięki czemu pali się dłużej. Podczas spalania wydziela jony ujemne, które mogą pomagać w oczyszczaniu powietrza. Ma też delikatny, miodowy aromat;
-
wosku sojowego – powstającego z oleju sojowego. Nie zawiera substancji toksycznych, pali się w niższej temperaturze, co przekłada się na mniejszą ilość dymu i sadzy. Jest bezpieczniejszy dla dzieci oraz osób z alergią, astmą lub innymi problemami oddechowymi. Wosk sojowy jest biodegradowalny, przyjazny dla środowiska i pali się dłużej niż parafina;
-
wosku kokosowego – powstającego z oleju kokosowego. Pali się dłużej, jest wolny od toksyn i wytwarza minimalną ilość sadzy;
-
wosku rzepakowego – mniej znanego, ale coraz popularniejszego ze względu na swoją dostępność i przystępną cenę. Powstaje z oleju rzepakowego. Jest biodegradowalny, wydajny, i emituje bardzo mało sadzy.
Ważne jest również to, aby w świeczkach na bazie naturalnego wosku znalazły się naturalne olejki eteryczne, a nie syntetyczne aromaty. Dzięki temu świeczki będą nie tylko przyjemnie pachnieć, ale mogą również korzystnie wpływać na samopoczucie.
Kolejnym elementem, na który warto zwrócić uwagę, jest knot. Najlepiej gdyby był wykonany z bawełny lub drewna. Taki knot daje stabilniejszy płomień, nie kopci i nie uwalnia toksycznych substancji.
Świece zapachowe – jak ich bezpiecznie używać?
Mimo że świecie zapachowe wykonane z naturalnych składników są bezpieczniejsze dla zdrowia niż parafinowe, przy ich paleniu warto przestrzegać kilku zasad.
1. Pal świece okazjonalnie, a po ich użyciu wywietrz dokładnie pomieszczenie.
2. Unikaj palenia świeczek w małych, zamkniętych i słabo wentylowanych pomieszczeniach.
3. Przycinaj knot – świeca będzie się palić równomiernie i mniej kopcić.
4. Gaś świeczkę delikatnie. Jeśli to możliwe, rób to na zewnątrz lub używaj wieczka albo wygaszacza. Zdmuchnięcie płomienia może spowodować dłuższe dymienie knota.
5. Nigdy nie pozostawiaj palącej się świeczki bez nadzoru.
Podsumowanie
Nie musimy wybierać: świeczka zapachowa czy zdrowie. Można mieć jedno i drugie, pod warunkiem że świadomie wybierzemy odpowiedni produkt. Zanim kupimy świeczkę, sprawdźmy dokładnie jej skład i upewnijmy się, czy na pewno jest wykonana z naturalnych składników. Jeśli tak, możemy cieszyć się jej blaskiem i jednocześnie być spokojni o swoje zdrowie.
Źródła:
https://naturaodpauli.pl/jakie-swieczki-sa-zdrowe/
https://woskowyswiat.pl/czy-parafinowe-swieczki-sa-szkodliwe-dla-zdrowia/
https://yeas.pl/swiece-parafinowe-co-warto-wiedziec/
https://strefaalergii.pl/rok/swiece-zapachowe-co-kryje-sie-w-zapachu/
Wszelkie prawa zastrzeżone