Wiek pacjentów
bez ograniczeń wiekowych

Języki
PL ENG

O mnie

Trwała zmiana nie zaczyna się od diety, lecz od sposobu myślenia. Dlatego oprócz tworzenia personalizowanych planów dietetycznych, pomagam Pacjentom budować adaptacyjne schematy myślenia i działania, które wzmacniają zdrowie przez całe życie.

Wspieram osoby w każdym wieku zmagające się z insulinoopornością, otyłością i innymi zaburzeniami metabolicznymi, a także jedzeniem kształtowanym przez stres, emocje i dysfunkcyjne wzorce.

Łączę wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej, psychologii i coachingu, pomagając nie tylko zmieniać sposób odżywiania, ale przede wszystkim zrozumieć mechanizmy stojące za naszymi wyborami i zachowaniami.

Jestem absolwentką specjalizacji dietetyki Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji, Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz Międzynarodowych Studiów Coachingu. Prowadzę konsultacje indywidualne, webinary, szkolenia oraz tworzę edukacyjne treści z zakresu zdrowia i psychologii zmiany.

Moim celem jest wyposażenie ludzi w narzędzia, dzięki którym podejmują lepsze decyzje, odzyskują sprawczość i budują zdrowe życie na uczciwych zasadach a nie  ulotnej motywacji.

Zakres usług