• 16 LUT 2016
    Po co nam tarczyca?

    Po co nam tarczyca?

    Wszyscy mniej lub bardziej wyczerpująco potrafimy opowiedzieć o roli, jaką w naszym organizmie pełnią serce, nerki czy wątroba. Tarczyca natomiast pozostaje ciągle narządem trochę tajemniczym – zdajemy sobie sprawę z tego, że jest ważna, ale czy wiemy za co tak naprawdę odpowiada? Tarczyca to położony w przedniej, dolnej części szyi gruczoł o kształcie zbliżonym do

    Czytaj więcej
    • 16 LUT 2016
    Badania I i II fazy cyklu miesiączkowego

    Badania I i II fazy cyklu miesiączkowego

    Czym są badania I i II fazy cyklu miesiączkowego i kiedy się je wykonuje? Zachęcamy do zapoznania się z artykułem naszego lekarza-ginekologa, Artura Drobniaka. Prawidłowy cykl miesiączkowy kobiety składa się z dwóch faz, które charakteryzują się różnym wydzielaniem odpowiednich hormonów. U wielu kobiet dochodzi do zaburzeń prawidłowego wydzielania hormonów przysadkowych i jajnikowych, co objawia się

    Czytaj więcej
    • 16 LUT 2016
    Cukrzyca ciężarnych

    Cukrzyca ciężarnych

    O cukrzycy ciążowej mówimy, kiedy we krwi pacjentki ciężarnej, która przed ciążą nie cierpiała na cukrzycę, stwierdza się za wysoki poziom glukozy. Nietolerancja glukozy podczas ciąży wynika ze zmian hormonalnych, które zachodzą w organizmie kobiety. Problem dotyczy od 5% do 10% kobiet spodziewających się dziecka. W grupie ryzyka są panie z nadciśnieniem, nadwagą, po 35

    Czytaj więcej
    • 18 STY 2016
    Podróże w ciąży

    Podróże w ciąży

    Temperatury oscylujące w okolicy 0 stopni powodują, że osoby, które uwielbiają lato i ciepło, zaczynają planować podróże w cieplejsze zakątki świata. Z kolei niewielka ilość śniegu może skłaniać miłośników białej pory roku do wypraw do górskich miejscowości, w których jest szansa na zasmakowanie prawdziwej zimy. Co o podróżowaniu powinny wiedzieć kobiety w ciąży? Czy podróżowanie

    Czytaj więcej
    • 14 GRU 2015
    Właściwości magnezu

    Właściwości magnezu

    Magnez jest niezwykle ważnym dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu pierwiastkiem – uczestniczy w około 300 reakcjach biochemicznych zachodzących w ciele człowieka. Tylko 1% magnezu w naszym organizmie jest składowany w krwi, 50% znajduje się w kościach, resztę natomiast można znaleźć w różnych komórkach ciała. Jaką dokładnie rolę pełni magnez w ciele człowieka? Magnez odpowiada za

    Czytaj więcej
    • 14 GRU 2015
    Jak zdrowo przeżyć Święta w ciąży?

    Jak zdrowo przeżyć Święta w ciąży?

    Okres świąteczny wiąże się zwykle z chwilami radości przeżywanymi w gronie rodzinnym, ale to również czas przygotowań, które mogą być szczególnie męczące dla kobiet spodziewających się dziecka. Przeczytaj kilka prostych rad, które pomogą cieszyć się Świętami i zapomnieć o pewnych niedogodnościach związanych z ciążą. 1. Jedz mało, a często Zasada ta dotyczy oczywiście całego okresu

    Czytaj więcej
    • 29 WRZ 2015
    Kiedy wskazana jest suplementacja witaminy D?

    Kiedy wskazana jest suplementacja witaminy D?

    Witamina D to prawdziwy eliksir życia. Wspiera naszą odporność, chroni przed szeregiem chorób cywilizacyjnych, a nawet przed nowotworami. Ale czy mamy jej wystarczająco dużo? Jak się okazuje, aż prawie 70% Polaków cierpi na jej niedobór, a w skali światowej miliard osób ma problem z prawidłowym jej poziomem w organizmie. Niedobór witaminy D jest powszechnym problemem,

    Czytaj więcej
    • 29 WRZ 2015
    Ile nazw ma cukier?

    Ile nazw ma cukier?

    Starasz się odżywiać zdrowo? Próbujesz ograniczyć spożywanie cukru do minimum? To dobrze, ale wiedz, że wszędzie czyhają na Ciebie pułapki. Jeśli jednak odpowiednio się przygotujesz i poznasz swojego wroga z każdej możliwej strony, zakupy w sklepie spożywczym nie będą stanowić dla Ciebie problemu, a Ty będziesz cieszyć się zdrowiem i szczupłą sylwetką! Producenci żywności nie

    Czytaj więcej