babka
    • 30 MAJA 2017
    Sezonowe wypadanie włosów

    Sezonowe wypadanie włosów

    Nadmierne wypadanie włosów jest bardzo niepokojącym objawem dla każdego z nas. Każdej wiosny borykasz się z nadmiernym wypadaniem włosów? Nie jesteś sama! Sezonowe wypadanie włosów jest powszechne. Jakie są jego przyczyny i jak sobie z nim radzić? Wiosna – dlaczego wypadają mi włosy? Włosy są wysuszone po zimie. Jeżeli podczas niskich temperatur nie chroniłaś swoich

    Czytaj więcej
    • 29 MAJA 2017
    Aktywność fizyczna w ciąży – naprawdę warto

    Aktywność fizyczna w ciąży – naprawdę warto

    Każda przyszła mama powinna wiedzieć – jest mnóstwo zalet bycia aktywną w ciąży. Ćwiczenia fizyczne wpływają na lepsze samopoczucie, zmniejszają dolegliwości ciążowe. Przygotowują…

    Czytaj więcej
    • 26 KWI 2017
    Zaburzenia miesiączkowania

    Zaburzenia miesiączkowania

    Zaburzenia miesiączkowania mogą przebiegać pod wieloma postaciami. Najczęściej występują jako nieprawidłowości w częstotliwości oraz obfitości krwawień, czasu trwania, czy dolegliwości towarzyszących krwawieniom miesiączkowym. Problemy mogą pojawiać się już od pierwszych miesiączek np.: w pierwotnym braku miesiączki – brak krwawień po 16. roku życia w obfitych krwawieniach miesiączkowych, np. w zaburzeniach krzepnięcia w rzadkich, nieregularnych krwawieniach

    Czytaj więcej
    • 29 MAR 2017
    Superfoods – co to jest?

    Superfoods – co to jest?

    Superfoods jest żywnością, która zawiera niezwykłe właściwości korzystnie wpływające na organizm człowieka. Superfoods to nie tylko egzotyczne owoce lub nasiona, ale również polskie produkty, które są zdrowe. Są to wyłącznie produkty nieprzetworzone i pochodzenia naturalnego. Co możemy zyskać dzięki superfoods? Zbilansowana dieta oraz spożywanie superproduktów może przyczynić się do zapobiegania lub łagodzenia objawów różnych chorób,

    Czytaj więcej
    • 29 MAR 2017
    Obudź się na wiosnę!

    Obudź się na wiosnę!

    Po leniwej zimie czas na aktywność! Wiosna tuż tuż, a twoja kondycja kuleje? Czas pobudzić organizm do życia. Jak aktywnie spędzić czas i przygotować się do wiosny? Rower Jazda na rowerze jest doskonałą i przyjemną formą aktywności. Początek wiosny to idealny czas, aby wsiąść na rower – w pojedynkę, ze znajomymi lub z rodziną. Dobrym

    Czytaj więcej
    • 29 MAR 2017
    Czym zająć dziecko?

    Czym zająć dziecko?

    Twoje dziecko spędza za dużo czasu przed telewizorem, komputerem lub tabletem? Zorganizuj mu czas, aby zająć je czymś kreatywnym. Zorganizowanie zabawy dla 2-3 latków są dużym wyzwaniem. Pomysł powinien być ciekawy, aby dziecko skupiło się na jakiejś czynności dłużej, niż 5 minut. Zabawki są nudne. Dlaczego nie zrobić zabawki razem z dzieckiem? Oto kilka pomysłów

    Czytaj więcej
    • 28 LUT 2017
    Antykoncepcja hormonalna – co powinnaś wiedzieć?

    Antykoncepcja hormonalna – co powinnaś wiedzieć?

    Zastanawiałaś się nad rozpoczęciem lub zmianą metody antykoncepcji hormonalnej? Obecnie jest wiele form antykoncepcji, z których kobiety mogą korzystać. Czym charakteryzują się poszczególne metody? Oto kilka faktów, które powinnaś znać, jeżeli planujesz stosowanie antykoncepcji hormonalnej: Jakie są formy antykoncepcji hormonalnej? antykoncepcja doustna – są to syntetyczne zamienniki hormonów w formie tabletek przyjmowanych doustnie. Tabletki antykoncepcyjne

    Czytaj więcej
    • 28 LUT 2017
    Dowiedz się jak przygotować się do ciąży

    Dowiedz się jak przygotować się do ciąży

    Przygotowania do ciąży warto rozpocząć od wizyty u lekarza ginekologa i porozmawiać z nim o planach macierzyńskich. Samo przyjmowanie kwasu foliowego może bowiem okazać się niewystarczające. Oprócz rutynowych badań jak zmierzenie…

    Czytaj więcej
    • 28 LUT 2017
    Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim

    Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim

    Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim wzbudza w kobietach wiele skrajnych emocji. Na pewno wywołuje stres i budzi niepokój. Jakie są wątpliwości mam, które postanowiły wrócić do aktywności zawodowej? 1. Strach przed utratą pracy po powrocie Mnóstwo kobiet obawia się, że po powrocie z urlopu macierzyńskiego straci pracę. I faktycznie, 16% kobiet zmaga się z

    Czytaj więcej
    • 31 STY 2017
    Karmienie niemowlaka okiem logopedy

    Karmienie niemowlaka okiem logopedy

    Być może niektórzy uznają za dziwny fakt, że logopeda wypowiada się na temat karmienia niemowląt. Jest na to bardzo proste wytłumaczenie – narządy, których używamy podczas jedzenia, są też odpowiedzialne za mowę. Jama ustna i układ oddechowy pełnią przecież kluczowe role w obu tych czynnościach. Prawidłowe karmienie niemowlęcia może zapobiegać późniejszym problemom z rozwojem mowy,

    Czytaj więcej