• Jak przygotować się  do wymarzonego urlopu? – kilka rad lekarza

    Jak przygotować się do wymarzonego urlopu? – kilka rad lekarza

    Ochrona przed słońcem (promieniowanie UV A i UVB) dorosłych i dzieci Wielkimi krokami zbliża się lato. A wraz z nim perspektywa przebywania na plaży, nad brzegiem jeziora, czy nawet na działce, gdzie słońce znacznie dłużej działa na naszą skórę.

    czytaj więcej →
  • Sezonowe wypadanie włosów

    Sezonowe wypadanie włosów

    Nadmierne wypadanie włosów jest bardzo niepokojącym objawem dla każdego z nas. Każdej wiosny borykasz się z nadmiernym wypadaniem włosów? Nie jesteś sama! Sezonowe wypadanie włosów jest powszechne. Jakie są jego przyczyny i jak sobie z nim radzić? Wiosna – dlaczego wypadają mi włosy? Włosy są wysuszone po zimie. Jeżeli podczas niskich temperatur nie chroniłaś swoich

    czytaj więcej →
  • Aktywność fizyczna w ciąży – naprawdę warto

    Aktywność fizyczna w ciąży – naprawdę warto

    Każda przyszła mama powinna wiedzieć – jest mnóstwo zalet bycia aktywną w ciąży. Ćwiczenia fizyczne wpływają na lepsze samopoczucie, zmniejszają dolegliwości ciążowe. Przygotowują…

    czytaj więcej →
  • Zaburzenia miesiączkowania

    Zaburzenia miesiączkowania

    Zaburzenia miesiączkowania mogą przebiegać pod wieloma postaciami. Najczęściej występują jako nieprawidłowości w częstotliwości oraz obfitości krwawień, czasu trwania, czy dolegliwości towarzyszących krwawieniom miesiączkowym. Problemy mogą pojawiać się już od pierwszych miesiączek np.: w pierwotnym braku miesiączki – brak krwawień po 16. roku życia w obfitych krwawieniach miesiączkowych, np. w zaburzeniach krzepnięcia w rzadkich, nieregularnych krwawieniach

    czytaj więcej →